2024年12月23日，永嘉縣第二職業(yè)學校工會精心策劃了一場別開生面的中醫(yī)養(yǎng)生講座，特別邀請了永嘉縣人民醫(yī)院中醫(yī)科的陳曉陽和黃陳飛兩位中醫(yī)師，為全校教職工帶來了一場主題為“中醫(yī)養(yǎng)生”的精彩分享。講座開始由謝麗莉對陳曉陽醫(yī)師進行了詳細介紹。陳曉陽作為溫州市醫(yī)壇新秀培養(yǎng)對象，擁有豐富的臨床經驗和科研背景，曾多次在省市級課題研究和中醫(yī)適宜技術展示比賽中獲獎，其科普作品也入圍了2024年全國說醫(yī)解藥大賽。在講座中，陳曉陽圍繞《中醫(yī)休糧療法與熱量限制》的主題，深入淺出地講解了中醫(yī)休糧療法如何通過熱量限制來延緩衰老、改善健康狀況。她結合具體案例，詳細闡述了如何根據(jù)個人基礎代謝量和身體活動水平來計算每日必需的能量值，并給出了實用的熱量限制建議。為了讓老師們更直觀地感受中醫(yī)的魅力，講座現(xiàn)場還特別設置了針灸、小針刀等中醫(yī)適宜技術的體驗環(huán)節(jié)。黃陳飛中醫(yī)師為報名的老師們進行現(xiàn)場治療，展示了中醫(yī)在治療頸椎病、肩周炎等脊柱關節(jié)疾病及頭暈頭痛等神經系統(tǒng)疾病方面的獨特優(yōu)勢。此次講座不僅讓老師們深刻認識到了中醫(yī)休糧療法與熱量限制的重要作用，也為他們提供了實用的健康指導。老師們紛紛表示，要更好地關注自己的健康，將中醫(yī)養(yǎng)生理念融入到日常生活中，共同筑起健康防線。