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人生是曠野/183期七版

時(shí)間:2023-11-08 18:28 作者:編輯部 編審:向宇

人生是曠野 不是軌道


人生是一望無(wú)際的曠野,而非逼仄的軌道。 

2023年10月29日,微信公眾號(hào)“洞見(jiàn)”發(fā)表了一篇文章,研討家教問(wèn)題。瞬間點(diǎn)燃讀者情緒,瀏覽量10萬(wàn)+,點(diǎn)贊人數(shù)3000+。 

文末留言更是小作文競(jìng)賽。參賽人數(shù)眾多,肺腑之言遍拾皆是?梢(jiàn),“天下苦家教 (教育) 久矣”。 

本版全文轉(zhuǎn)發(fā)該文,但愿每位還在“雞娃”還在迷信“虎媽”“虎爸”教育方式的人們,都能從文章里得到啟示,汲取營(yíng)養(yǎng),進(jìn)而改進(jìn)家教方法——認(rèn)真打量孩子,助力青少年“花成為花”“樹(shù)長(zhǎng)成樹(shù)”。 

同時(shí),這文章也要送給在校讀書(shū)的年輕人。父母也是人,是人就會(huì)有情緒:快樂(lè)的,壓抑的,甚至也有歇斯底里、蠻不講理的時(shí)候。多些同理心,孩子一旦能與父母多些換位思考,兩代人的誤解就會(huì)慢慢消融。 如果還不能,那么感覺(jué)受到委屈的年輕人,要溫和而堅(jiān)定地和父母提出建議,并用接下來(lái)的努力證明自己建議的合理性。 

社會(huì)轉(zhuǎn)型期的中國(guó),家庭教育和學(xué)校教育正合力塑造著中國(guó)的未來(lái)。如何快速提升家庭教育效益,這一 篇文章貢獻(xiàn)有限。好在,我們今天開(kāi)辟了這個(gè)版面,廣泛征集來(lái)自家庭的成長(zhǎng)與陪伴故事,開(kāi)始關(guān)注兩代人的溝通難題。 

來(lái)吧,我們一起努力!


【人間煙火】


開(kāi)學(xué)一個(gè)月醫(yī)院兒童精神科爆滿

中產(chǎn)階級(jí)家長(zhǎng)逼瘋孩子的套路,該歇歇了

作者:洞見(jiàn)ciyu


這幾天,刷到一個(gè)讓人很驚詫的新聞。兒童精神科醫(yī)生林紅,接受三聯(lián)生活周刊采訪時(shí)說(shuō):開(kāi)學(xué)一個(gè)多月后,北京大學(xué)第六醫(yī)院的兒童精神科就已人滿為患。

其實(shí),早在開(kāi)學(xué)前幾天,兒科專家們就念叨說(shuō):我們就要忙得不可開(kāi)交了。開(kāi)學(xué)兩周后,門診果然變得非常忙碌,家長(zhǎng)們拖著各種心理問(wèn)題的孩子來(lái)求診。等到開(kāi)學(xué)一個(gè)月后,兒童病房進(jìn)入住院高峰期,有時(shí)一床難求。

這不是一時(shí)的現(xiàn)象,中科院心理就曾發(fā)布過(guò)一組數(shù)據(jù):

小學(xué)階段,抑郁檢出率為10%—13%;

初中階段:抑郁檢出率為25%—30%;

高中階段:抑郁檢出率約38%。

這樣的現(xiàn)象,這樣的數(shù)據(jù),讓人不得不深思:為什么近幾年,那么多孩子的精神會(huì)被壓垮呢?

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師陳瑜曾講過(guò)女孩小黎的故事,或許你能從中找到答案。

小黎來(lái)自上海的一個(gè)中產(chǎn)家庭。她因抑郁癥休學(xué)在家,服藥半年后被家長(zhǎng)逼著上學(xué),去學(xué)校第二天就爬上窗臺(tái)想自殺。被問(wèn)起“對(duì)這個(gè)世界沒(méi)有一些留戀嗎?”她脫口而出“沒(méi)有”。

生活中,她除了學(xué)習(xí),其他一切都被家長(zhǎng)冠以“不務(wù)正業(yè)”。從二年級(jí)開(kāi)始,她就被告知:“要在課外多學(xué)一點(diǎn),不然小升初就考不到好初中,然后考不到好高中、好大學(xué),就找不到好工作,你這輩子就完了……”整個(gè)小學(xué)階段她不敢怠慢,努力讓自己保持前幾名。

升入初中后,為了不被同學(xué)甩在后面,她經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)到兩三點(diǎn),睡眠不超過(guò)4小時(shí)。因睡眠不足,她注意力慢慢不集中了,成績(jī)開(kāi)始下滑,這導(dǎo)致她越發(fā)焦慮,于是晚上熬夜更晚,如此惡性循環(huán)。她最終患上了焦慮癥和抑郁癥,嚴(yán)重時(shí),一提筆就會(huì)嘔吐,幻想自己能就此死去。

休學(xué)在家的日子里,她夢(mèng)到成績(jī)不好的學(xué)生被扔到尸體堆里,自己差點(diǎn)就被扔進(jìn)去了。她曾計(jì)劃死前一周寫(xiě)日記,她打心底里覺(jué)得:“如果我死了,他們都有責(zé)任,他們每個(gè)人都逼過(guò)我!

小黎的悲劇其實(shí)是很多中產(chǎn)家庭的縮影:孩子像是被上緊了發(fā)條,每分每秒都在被意義化、價(jià)值化。

孩子因此贏在起跑線上嗎?并沒(méi)有。

中產(chǎn)父母努力雞娃,可最終并沒(méi)有把他們送進(jìn)清華北大,而是精神科。

就如北大教授劉擎說(shuō)的:內(nèi)卷是要付出代價(jià)的。焦慮式養(yǎng)娃、盲目式搶跑,最終消耗的是孩子的能量與活力。

中產(chǎn)父母雞娃靠?jī)蓚(gè)字,一個(gè)是“砸”,一個(gè)是“刷”。

砸錢,砸學(xué)區(qū)房,砸補(bǔ)習(xí)班,砸出去的錢成了壓在孩子身上的五指山。刷級(jí),琴棋書(shū)畫(huà)各種考級(jí)考證,最后刷出一個(gè)失去靈性的孩子。這些中產(chǎn)階級(jí)家長(zhǎng)雞娃的套路,該換條道走了。

復(fù)旦大學(xué)哲學(xué)院教授王德峰也曾對(duì)自己的兒子寄予厚望。他也跟所有中產(chǎn)的父母一樣,為孩子規(guī)劃最好的人生,讀最好的幼兒園、最好的小學(xué)、最好的中學(xué),期盼著兒子能跟他一樣考上復(fù)旦大學(xué)。

可是高考成績(jī)出來(lái)的那一天,他卻被告知:兒子的成績(jī),別說(shuō)上復(fù)旦,差一點(diǎn)就上不了大學(xué)了。王德峰心灰意冷,不得不接受了這個(gè)現(xiàn)實(shí)。

令人意外的是,當(dāng)王德峰不再執(zhí)著兒子的成績(jī),選擇順其自然時(shí),兒子竟然愛(ài)上了學(xué)習(xí),還考上了全球頂尖院!獋惗厣虒W(xué)院。王德峰教授感嘆:莫非命也。

但我卻覺(jué)得,這是他誤打誤撞地找到了教育孩子最正確的道路。外力強(qiáng)壓下的拔苗助長(zhǎng),只能逞一時(shí)之勝。由內(nèi)而外破殼而出的力量,才能支撐孩子走向更廣闊的未來(lái)。

兒童心理學(xué)家艾莉森·高普尼克在《園丁與木匠》一書(shū)中,將家長(zhǎng)分為“園丁”和“木匠”兩類。

木匠式的父母,會(huì)嚴(yán)格要求孩子在每一寸每一分上都精準(zhǔn)無(wú)誤。

園丁式的父母,則會(huì)創(chuàng)造一個(gè)適合生長(zhǎng)的環(huán)境,順應(yīng)孩子的天性,尊重孩子的個(gè)性。

后者教育出的孩子,人生往往有更多可能性,活得更加璀璨。

知乎上有個(gè)熱門問(wèn)題:讓孩子優(yōu)秀,就只有“雞娃”一條路嗎?@弦歌緩緩在“雞娃重災(zāi)區(qū)”的海淀當(dāng)高中老師,她的回答獲得了高贊。她曾經(jīng)有個(gè)學(xué)生,父母小時(shí)候就發(fā)現(xiàn)了孩子對(duì)歷史小故事特別感興趣。父母?jìng)z雖說(shuō)都是高知,但對(duì)于歷史方面的知識(shí)卻很匱乏。

為了孩子的興趣能得到充分發(fā)展,夫妻倆開(kāi)始讀史書(shū),并將里面的事件和情節(jié),改編成易懂有趣味的故事。上小學(xué)后,他們開(kāi)始帶著孩子逛各種博物館和歷史景點(diǎn),邊逛邊用筆記下孩子感興趣的展品;丶液,再根據(jù)筆記查資料,最后轉(zhuǎn)化成孩子能聽(tīng)得懂的語(yǔ)言。

在大多數(shù)的同齡孩子上著各種課外班的時(shí)候,這個(gè)孩子已經(jīng)跟著父母,浸泡在自己的興趣領(lǐng)域中。就像他自己在作文中寫(xiě)的那樣:爸媽講的每一個(gè)故事,每一次解說(shuō),都讓我覺(jué)得這個(gè)世界太有意思了。在高考時(shí),孩子最后考上了心之向往的名校歷史系。

正如作家陳丹青所說(shuō)的那樣:教育的最終目的,是要把人的創(chuàng)作力量誘導(dǎo)出來(lái),將生命感和價(jià)值感喚醒。教育從來(lái)不是隨波逐流,而是因人而異的私人定制。父母要當(dāng)引領(lǐng)者,非持鞭者,看見(jiàn)孩子的熱愛(ài),讓他擇其所愛(ài)。放棄無(wú)用的焦慮,保持松弛感,幫助孩子在人生地圖上找到最適合的路。

畫(huà)家蔡志忠曾一度被認(rèn)為是不負(fù)責(zé)任的爸爸。但事實(shí)證明,他是一位有智慧、很清醒的爸爸。

女兒上小學(xué)的第一天,他把女兒帶到教室,問(wèn)女兒:“知道怎么回去嗎?”得到女兒肯定的回答后,他真的讓女兒一個(gè)人走了回去。女兒早上起不來(lái),他叫了幾遍后就任由女兒睡到遲到。

女兒12歲時(shí)為了賺取更多的零花錢,想要去考看護(hù)執(zhí)照。他沒(méi)有批評(píng)女兒“浪費(fèi)時(shí)間,影響學(xué)習(xí)”,也沒(méi)有阻止女兒,反而建議女兒:要不要畫(huà)畫(huà)賺錢?

女兒數(shù)學(xué)考零分,他請(qǐng)女兒吃牛排,還夸獎(jiǎng)女兒說(shuō):“哇,考零分呢,好厲害。這就像走過(guò)一公里地雷區(qū),連一顆都沒(méi)有踩中!

他從來(lái)不限制女兒的學(xué)習(xí),也不逼迫女兒上補(bǔ)習(xí)班和興趣班,更不會(huì)拿女兒跟別的孩子比較。很多人都說(shuō),他對(duì)女兒“不加施教”?蛇@樣的“不加施教”非但沒(méi)有把女兒養(yǎng)廢,反而讓女兒變得分外優(yōu)秀。

12歲時(shí),蔡志忠的女兒便可以一個(gè)人從加拿大飛到日本旅行。17歲時(shí),她獨(dú)自一人去美國(guó)參加面試,通過(guò)了4所知名大學(xué)的面試。上了大學(xué)后,她又用5年時(shí)間攻讀兩所學(xué)校,拿到雙學(xué)位。蔡志忠用一種不競(jìng)爭(zhēng)的教育,培養(yǎng)出了一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的孩子。

人生是一望無(wú)際的曠野,而非逼仄的軌道。

逼著孩子在單一的教育賽道上卷,不如勻出一部分時(shí)間,去培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力、解決問(wèn)題的能力、溝通交流的能力。這些品質(zhì)與能力才有更大的幾率幫助孩子實(shí)現(xiàn)人生躍遷。

中央電視臺(tái)的《新聞?wù){(diào)查》節(jié)目里曾報(bào)道過(guò)這么一批特殊的中產(chǎn)家長(zhǎng)。在教育內(nèi)卷越來(lái)越嚴(yán)重的今天,他們把孩子從長(zhǎng)三角的各大城市轉(zhuǎn)移到農(nóng)村的小學(xué)上學(xué)。他們唯一的目的,就是想讓孩子在相對(duì)寬松的教育環(huán)境中順利成長(zhǎng)。讓人想不到的是,這些孩子回到城市里上初中的時(shí)候,依然適應(yīng)得很好。

就如美國(guó)教育家金·約翰·培根對(duì)所有父母發(fā)出的強(qiáng)烈呼吁:把孩子所需要的輕松環(huán)境還給他們,讓他們重新與他們真正的自我,屬于他們的世界聯(lián)系在一起,把他們從我們成人充滿壓力與緊張的世界中解救出來(lái)。

一個(gè)“引”,一個(gè)“松”,這兩字成了未來(lái)教育制勝的法寶。在一個(gè)松弛環(huán)境引領(lǐng)孩子,反而能在內(nèi)卷的大潮中脫穎而出。


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【精彩留言】


@日日是好日:

雞娃時(shí)代,我們忘記了初衷,難道所有家長(zhǎng)的初衷不是為了讓孩子開(kāi)心快樂(lè)嗎?一直給孩子壓力,一直給孩子焦慮,他不僅童年不快樂(lè),長(zhǎng)大后也不會(huì)快樂(lè)。重視孩子學(xué)習(xí)是應(yīng)該的,但一定要把握一下分寸!

@洞見(jiàn):

作為父母,我們希望孩子好好學(xué)習(xí),是希望他能通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)贏得一個(gè)幸福人生?墒侨绻瑥囊婚_(kāi)始就讓孩子的世界里充滿壓力、焦慮,孩子對(duì)人生又怎么會(huì)期待和向往呢?因此重視學(xué)習(xí)沒(méi)錯(cuò),但該怎么抓怎么引導(dǎo)是每個(gè)父母都要學(xué)習(xí)的。


@栗子:

這文章就是及時(shí)雨,這幾天一直在反思,有問(wèn)題的不是孩子,而是我自己,孩子的表現(xiàn)大多是受家長(zhǎng)的影響,需要改變的是我自己!

@洞見(jiàn):

雞娃不如雞自己,改變孩子不如改變自己。作為家長(zhǎng)的我們,既要改變自己的習(xí)慣以作為榜樣讓孩子們學(xué)習(xí),也要改變心態(tài)防止自己的焦慮變成他們的壓力。


@忙杰:

是的,我希望孩子快樂(lè)成長(zhǎng),希望學(xué)校減壓學(xué)生的作業(yè)量,尊重學(xué)生的空間!給學(xué)生獨(dú)立的環(huán)境!

@洞見(jiàn):

給孩子減壓,在于學(xué)校,也在于家長(zhǎng)。教育應(yīng)該是廣泛的,而不是狹隘的,不是單指學(xué)習(xí)和分?jǐn)?shù)。真正的教育是全方位,包括人格的塑造,和心靈的滋養(yǎng)。


@長(zhǎng)風(fēng):

這是我一直在尋求的觀點(diǎn)——我的孩子其實(shí)成績(jī)不好,但我覺(jué)得不要緊,因?yàn)閷W(xué)習(xí)不能決定一個(gè)人的生活。但是在這個(gè)焦慮的社會(huì)里,我又時(shí)常自我懷疑,這樣是不是心大了,是不是也要逼孩子一把。看完這篇文章,心安了。

@洞見(jiàn):

一個(gè)人的人生由多個(gè)維度構(gòu)成,如果我們只盯著學(xué)習(xí)不放,忽視其它要素,反而對(duì)孩子成長(zhǎng)不利。既要引導(dǎo)孩子好好學(xué)習(xí),又要給到一個(gè)松弛環(huán)境,他們才能真正走向光明的未來(lái)。


@興江人:

我是個(gè)退休的中學(xué)教師。我一直認(rèn)為,現(xiàn)在小學(xué)對(duì)學(xué)生文化知識(shí)學(xué)習(xí)抓得太緊,教得太難,把學(xué)生的腦子都擠干了。等到學(xué)生升入初中,在學(xué)習(xí)方面已無(wú)潛力可挖,讓初中教師無(wú)計(jì)可施,只能拼時(shí)間,加負(fù)擔(dān)。如此惡性循環(huán),學(xué)生還不崩潰?


@wake:

如果父母想讓孩子幸福,更重要的不是成績(jī),而是直接提高孩子對(duì)快樂(lè)的品味,因?yàn)槎酶惺芸鞓?lè)的孩子,才能有比較強(qiáng)的創(chuàng)造快樂(lè)的能力。父母積極地引導(dǎo)孩子,孩子也會(huì)養(yǎng)成積極看待事物的好習(xí)慣。就像那句話說(shuō)的:樂(lè)觀,是我們父母給孩子最大的精神財(cái)富。


@傅驗(yàn)惠:

一旦失去健康的身心和前進(jìn)的動(dòng)力,再多的榮譽(yù)都是空虛。


@小腰女:

把孩子所需要的輕松環(huán)境還給他們,讓他們重新與屬于他們的世界聯(lián)系在一起,把他們從我們成人充滿壓力與緊張的世界中解救出來(lái)。我是一個(gè)二年級(jí)小朋友的媽媽,一直不太贊同現(xiàn)在教育體制,又不得不接受這樣的現(xiàn)實(shí)社會(huì),內(nèi)卷太嚴(yán)重。我們班大部分小朋友周末都是各種興趣班,而我反而把興趣班停了。在本校上了一個(gè)她比較喜歡的啦啦操和硬筆書(shū)法。我卷不動(dòng),也不想孩子成為人中龍鳳。我希望她身心身體健康的長(zhǎng)大。


@燦燦剛下課:

唉,一群自己考不上985,211的家長(zhǎng),整天幻想自己孩子考上。


@京語(yǔ)苑:

每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的,每一個(gè)孩子都是一朵花,只是花期不同而已,我們要做的就是“靜待花開(kāi)”。


@尹甲運(yùn):

教育出了問(wèn)題,老師和家長(zhǎng)對(duì)所有孩子都按學(xué)霸的標(biāo)準(zhǔn)去要求,把人折騰瘋了。


@水心:

我對(duì)女兒學(xué)習(xí)上屬放養(yǎng)的,從沒(méi)補(bǔ)過(guò)課,也從不上補(bǔ)習(xí)班,只在生活照顧她。每次考差了安慰她,幫她分析原因,考好了從沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì),因?yàn)閷W(xué)習(xí)是她自己事。與許多家長(zhǎng)有點(diǎn)背道而馳,結(jié)果呢?學(xué)習(xí)從小學(xué)到初中,再到高中,成績(jī)是一點(diǎn)點(diǎn)好起來(lái)了的,高考失利了,但也進(jìn)了985,今年研剛畢業(yè),考進(jìn)了公務(wù)員,現(xiàn)工作了。


@英子:

很多家長(zhǎng)從來(lái)沒(méi)有換位思考,給孩子制定的那種令人窒息的作息表,讓他自己來(lái)執(zhí)行他能堅(jiān)持多久?

得益于十多年母嬰期刊的工作,女兒小時(shí)候我們都是陪她看繪本,看動(dòng)畫(huà)片,逛博物館和展覽館。上小學(xué)前辦過(guò)兩年上?萍拣^年卡,兩年海洋館年卡,周末就帶著她去玩,把上海及周邊能逛的地方都逛了。

小學(xué)是自己考的,考上了我們也很開(kāi)心?记案嬖V她考不上就讀家對(duì)面的小學(xué)也很好,可以睡到自然醒再去上學(xué)。后面中學(xué)也是她自己考的。在征求她的意見(jiàn)后,定下了不上補(bǔ)習(xí)班的家規(guī),一直到今年高考沒(méi)上過(guò)一節(jié)課外班。一直靠她自己學(xué),的確因?yàn)闆](méi)提前學(xué)過(guò),期中考試成績(jī)不是那么理想,但期末考試成績(jī)就上來(lái)了。

因?yàn)闆](méi)有提前學(xué),所以她上課注意力特別集中,效率高。這么多年堅(jiān)持下來(lái)的一是初中+高中七年的排球運(yùn)動(dòng),和從小學(xué)三年級(jí)開(kāi)始一直到高二的畫(huà)畫(huà)課。6月份高考,3月份還代表學(xué)校參加上海市的排球聯(lián)賽,獲得第四名(前兩名是特長(zhǎng)生的專業(yè)隊(duì)伍)。高考如愿考到理想中的北京的學(xué)校和專業(yè)。

一路陪著孩子走來(lái),父母要有一顆平常心,感恩的心。用心陪伴成長(zhǎng),才是父母需要做的。


@郭影:

孩子現(xiàn)在5年級(jí),我現(xiàn)在都刻意避開(kāi)那些雞娃家長(zhǎng)們,免得受影響感到焦慮,我給她說(shuō)在學(xué)校好好聽(tīng)課,回來(lái)完成作業(yè)后,其他時(shí)間閱讀可以,看電視也行,自己安排。@陳:要求孩子之前該想想如果自己去做會(huì)是什么結(jié)果,自己能做到再去要求孩子。父母的榜樣力量比起父母的要求要有說(shuō)服力。


@納蘭愈心:

讓花成花,讓樹(shù)成樹(shù),尊重每個(gè)小生命,多給他們一些關(guān)愛(ài)和理解。


@晴耕雨讀:

孩子的不良行為,皆來(lái)自于父母童年未曾療愈的創(chuàng)傷。不要再整自己的孩子了,父母才是病人,需要提高自己,療愈自己,孩子自然就好了。


@雨露:

大多數(shù)家長(zhǎng)太過(guò)功利,都想自己的孩子贏在起跑線?山逃谋举|(zhì)是讓孩子在適宜環(huán)境下能飛則飛,能跑則跑—人和人是不同的。


@嚴(yán)凱:

松弛感,這三個(gè)字不僅適用于家庭教育,也適用于我們每一個(gè)成長(zhǎng)型學(xué)習(xí)型的成年人。沒(méi)有松弛感,就會(huì)被焦慮吞噬,就離創(chuàng)新精神相去甚遠(yuǎn)。松弛感是什么東東?是一個(gè)對(duì)自己充滿內(nèi)源性認(rèn)同,不被他人的貼標(biāo)簽定義所左右;是可以按照自己的節(jié)奏,而不是世俗的要求成長(zhǎng)。


@真善美:

教育不是比較,因?yàn)閷?duì)每一個(gè)孩子來(lái)說(shuō),快樂(lè)善良和健康,就是最大成功。


@露知燕:

我也是一個(gè)雞娃的家長(zhǎng),突然有一天發(fā)現(xiàn)自己不知道該跟孩子怎么相處了,好像我們之間除了學(xué)習(xí)就無(wú)話可說(shuō),不知道該怎么和孩子玩了。


@皮皮媽:

雞娃是褒義還是貶義呢?我認(rèn)為要分怎么去雞娃。嚴(yán)格給孩子建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,嚴(yán)格培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)的能力,這是重點(diǎn)。而不是一味地跟著孩子陪讀陪練,刷課刷題。這些可以有,但是要在孩子自主學(xué)習(xí)的前提下,而不是被動(dòng)填鴨。一個(gè)孩子在中關(guān)村黃莊待了十幾年的學(xué)生家長(zhǎng)的感悟~


@dyh:

真的可憐!明明是最愛(ài)的人,卻生生以愛(ài)之名害他們。

注:主體文章與留言版權(quán)歸屬原作者,編者引用時(shí)內(nèi)容有微調(diào)。


【家教觀點(diǎn)】


哪怕是嬰兒,孩子都是內(nèi)心敏感的心理學(xué)家。他們能細(xì)致入微地觀察并模仿父母的一言一行,能夠感覺(jué)到你是真誠(chéng)用心還是虛情假意。

—醫(yī)生 凱里其曼

平凡是我們每個(gè)人的人生閱歷,完美是我們幻想的一種極致?tīng)顟B(tài)。戰(zhàn)勝完美主義,我們才能夠真正接受平凡的價(jià)值。

—教授 彭凱平

孩子不是父母的私有財(cái)產(chǎn),但父母卻是孩子無(wú)法選擇的。

—編輯 安瀾客


本版編輯:安瀾客



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