叫人不舍的早餐
嚴(yán)冬，有人貪戀溫暖的被窩，寧可不吃早餐也要多睡會(huì)兒。其實(shí)，早餐的能量及對(duì)健康的意義超乎你想象�；匚兑活D頓讓你久久難忘的早餐，那摻在米粥里的愛(ài)能否驅(qū)散冬日的嚴(yán)寒？
【意難忘】
舊日溫情
淮安曙光初中部 張燕
每天奔波于家和學(xué)校之間，既要趕著上班，又要幫四歲的兒子穿衣起床。因?yàn)闀r(shí)間倉(cāng)促，于是，早餐是有一頓沒(méi)一頓的，簡(jiǎn)單湊合一下就行了。
上大學(xué)以前，我一直都在家里吃早餐。因?yàn)槲壹业?ldquo;大廚”——爸爸十幾年如一日，每天早晨六點(diǎn)之前就會(huì)準(zhǔn)備早飯，像鬧鐘一樣準(zhǔn)點(diǎn)叫我和哥哥起床。當(dāng)我們洗漱完畢后，發(fā)現(xiàn)早餐已經(jīng)上桌了。有時(shí)是熱騰騰的牛肉面，有時(shí)是金燦燦的雞蛋炒飯，有時(shí)是米粥和包子，有時(shí)是油炸小饅頭……總之，每天都會(huì)變換著花樣，把我們的肚子喂得飽飽的，讓我們精神抖擻地去上學(xué)。
可那時(shí)的我偶爾還羨慕在外面吃早餐的同學(xué)，覺(jué)得他們吃的早餐上檔次，覺(jué)得爸爸讓我們?cè)诩依锍栽顼埦褪菫榱耸″X(qián)，就是小氣。當(dāng)我離開(kāi)家后，天天吃外面的早飯，才發(fā)現(xiàn)無(wú)比想念的卻是爸爸的愛(ài)心早餐。一鍋米粥至少要熬40分鐘才能晶瑩濃稠，香潤(rùn)可口；一碗牛肉湯前一天晚上燉了幾個(gè)鐘頭才會(huì)湯濃肉爛……這些早餐的背后包含了爸爸多少的辛苦，多少的呵護(hù)��！
如今在外地工作，難得回家一趟，也久未吃到爸爸做的早餐了。那一次和媽媽打電話，無(wú)意間緬懷起那些可口的早飯時(shí)，媽媽說(shuō)：“你們兄妹倆從小體質(zhì)就弱，尤其是你，冬天手腳都冰涼。你爸做的早飯肯定比街上賣(mài)的要有營(yíng)養(yǎng)得多，吃了多暖和呀。”眼淚在面頰上無(wú)聲地落下，這份早餐中的溫情伴我度過(guò)了無(wú)憂無(wú)慮的童年時(shí)代，還將呵護(hù)著我一路走過(guò)那些繁忙倉(cāng)促的歲月。
煎餅里的回憶
淮安外國(guó)語(yǔ)13級(jí)15班 徐子晗
在初春融融的暖光里，在盛夏炎炎的烈日下，在秋冬嘶嘶的寒風(fēng)中，早餐里的故事是我永難忘懷的回憶。
我的早餐不是像普通同學(xué)那樣，坐在家里悠閑地喝牛奶吃面包，而是在晨起上學(xué)途中沿街買(mǎi)街頭早點(diǎn)。媽媽因?yàn)楣ぷ髅�，沒(méi)太多時(shí)間做早飯，所以我的早餐大多是在路上匆忙解決了，而百吃不厭的就是煎餅。
但上初中住校后就再?zèng)]有去吃過(guò)了。那一次大休，爸媽都不在家，萬(wàn)般無(wú)奈下只有自己去買(mǎi)早飯了。已是深冬，外面寒風(fēng)凜洌，樹(shù)枝在風(fēng)中搖曳著，稀疏的葉子發(fā)出沙沙的聲響。我裹著外套，仍止不住地發(fā)抖，一心想快點(diǎn)吃完早點(diǎn)回到被窩里去。
我在早餐攤點(diǎn)里逛了又逛，還是來(lái)到了那家熟悉的煎餅攤前。
小學(xué)六年，我無(wú)數(shù)次來(lái)這兒買(mǎi)過(guò)煎餅。“喲，小朋友，回來(lái)啦！”只幾個(gè)月不見(jiàn)，攤主的臉上又刻上了幾道皺紋。“來(lái)份煎餅。”我說(shuō)道。攤主立刻張羅開(kāi)了，將餅和肉放在板上烤著，用鏟子不停地翻轉(zhuǎn)，不一會(huì)兒，就散發(fā)出濃濃的肉香。攤主將肉連同生菜夾進(jìn)餅里，涂上辣醬。“不要雞蛋吧？”“嗯。”這熟悉的話語(yǔ)，這百看不厭的動(dòng)作，曾深深銘刻在我的心里，伴隨著我小學(xué)六年的時(shí)光，是多么珍貴的回憶��！攤主將餅遞給我，笑著囑咐我：“路上慢點(diǎn)�。�”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，拿起熱騰騰的煎餅，還忍不住回頭望了一眼。
這噴香爽口的煎餅，初冬的早晨一份最普通的早餐卻因浸注了滿滿的關(guān)懷而變得不再普通，煎餅里包裹的滿滿的回憶將伴我度過(guò)這個(gè)寒冬。
蛋炒飯
淮安曙光初中部12級(jí)9班 翟紫婷
晶瑩的露珠躺在嫩嫩的葉尖上，發(fā)出閃耀的光，陽(yáng)光透過(guò)窗子，拂過(guò)我粉嫩的面頰。奶奶的一聲親切的叫喊把我從睡夢(mèng)中喚醒。我緩緩地睜開(kāi)睡意朦朧的雙眼，懶懶地不想起來(lái)。
這時(shí)，奶奶便會(huì)邁著小碎步走進(jìn)廚房，揭開(kāi)鍋蓋，灑上一圈油。坐在灶前，點(diǎn)著稻草，塞進(jìn)灶膛。待那金燦燦的香油在鍋里噼里啪啦跳起舞，奶奶一手將隔夜剩飯倒進(jìn)鍋里，伴隨著“嗤啦”的聲音，麻利地來(lái)回翻動(dòng)。等到了火候，再“啪啪”敲開(kāi)三個(gè)雞蛋。蛋清蛋黃雜糅著包裹住米粒，再向鍋里撒些調(diào)料，不一會(huì)，氤氳的香氣便彌漫了整個(gè)廚房。最后，奶奶抓了一把蔥花撒在飯上，這一碗美味的蛋炒飯便出爐了。饞饞的我亦是被這香氣觸動(dòng)了，才迅速揭開(kāi)被子，披衣、穿褲、套鞋、刷牙、洗臉……
我走到那香味裊裊的廚房中，輕巧地從筷籠中取出一雙筷子，端過(guò)碗，坐在餐桌旁，刨了一口。霎時(shí)，那蛋炒飯的香氣瞬間盈滿唇齒間。我一口氣埋頭將早飯刨了個(gè)精光。
抬起頭，便看見(jiàn)奶奶笑瞇瞇地看著我狼吞虎咽的吃相。視線偏轉(zhuǎn)，奶奶的笑眼邊蕩漾著魚(yú)尾紋，花白而又蓬松的頭發(fā)在頭上臥著，順便夾雜著塵灰。奶奶開(kāi)口說(shuō)：“粥，我也煮好了，再吃點(diǎn)，對(duì)身體好，早餐可不能不吃飽。”我點(diǎn)頭答應(yīng)，揭開(kāi)鍋蓋，米粒橫臥在粥水中，被浸得軟軟的，稍微一碰就會(huì)斷掉，我拿起飯勺，盛上一小碗粥，細(xì)細(xì)地吮吸著那特有的味道。
我端著粥，坐在屋檐下，前方泥土上的大石磨靜靜地躺著，仿佛亙古不變，太陽(yáng)高照，藍(lán)天白云依舊清楚，嘴角上揚(yáng)45°，幸福充盈在唇齒之間。
蘭州拉面
監(jiān)利新教育12級(jí)32班 王雨茜
已近隆冬，我雖不愿去面對(duì)那冷颼颼的寒風(fēng)，可是肚子發(fā)出嚴(yán)重警告，而且作為吃貨，我怎能抵擋得了早餐的誘惑？
紛繁的早餐令我眼花繚亂，光是面就有熱干面、炒面、拉面……我在就近原則的驅(qū)使下，向“蘭州拉面”走去。在等待的過(guò)程中，目光便被旁邊拉拉面的大叔吸引住了。他動(dòng)作嫻熟地拿起一塊和好的面團(tuán)，開(kāi)始揉、拉。他似乎懂得面團(tuán)的心思，過(guò)一會(huì)兒，他就在鐵板上淋一些油，再把那揉好的一長(zhǎng)條面團(tuán)分成均勻的小面團(tuán)，一小團(tuán)面團(tuán)就可以做出一碗拉面。我一直疑惑：為什么面條總是拉不斷呢？大叔不急不緩地拿起一小條，左右開(kāi)弓，開(kāi)始拉起來(lái)了。漸漸地，他的動(dòng)作越來(lái)越快，而面條也越來(lái)越細(xì)。最后他把多出來(lái)的面條纏在左手上，右手一甩，將拉好的面條直接往沸水鍋中一扔，而旁邊的阿姨迅速在桌上拿起一個(gè)套著袋子的紙碗，把沸水鍋中的拉面夾了起來(lái)，再澆上各種調(diào)料：牛肉湯、辣油、翠綠的蔥和紅紅的辣蘿卜。
就這樣，一碗誘人的拉面就出爐了。真是色、香、味俱全呀！我端著拉面深吸一口氣，早餐的誘惑，無(wú)法阻擋�。�
轉(zhuǎn)身
監(jiān)利中學(xué)13級(jí)14班 黎玥
刺骨的風(fēng)吹落了窗邊大樹(shù)上的幾片枯葉，麻雀也蜷縮在一起，互相汲取著點(diǎn)點(diǎn)溫情。初三的日子好像這灰白的天空，沒(méi)有一點(diǎn)顏色……
“叮——鈴——鈴”刺耳的鈴聲響起，像是一場(chǎng)宣告死亡的盛世悲歌。身邊的同學(xué)漠然從我身邊走過(guò)，向食堂奔去，抓緊每一分每一秒可利用的時(shí)間。我伏在桌子上看著課本上那些永遠(yuǎn)默不完的英語(yǔ)單詞，內(nèi)心有一些迷茫與悵惘，原來(lái)時(shí)間過(guò)得這么快。“咕——”一陣聲音傳來(lái)，我臉紅了紅，抱著食堂還有一點(diǎn)點(diǎn)早餐這種僥幸心理，快速奔去。
來(lái)到餐廳，幾乎見(jiàn)不著幾個(gè)人影了。我沮喪地轉(zhuǎn)身，又挺了挺腰桿，打算故作瀟灑地離去，給這個(gè)看似無(wú)情的世界留下一個(gè)決絕的背影。
“喂，丫頭！”聽(tīng)到喊聲，我條件反射性地回頭一望，是那個(gè)穿工作服、帶著口罩、眼含微笑的爺爺在向我招手。我茫然地走過(guò)去，只見(jiàn)他從桌下端了一個(gè)飯盤(pán)上來(lái)，說(shuō)：“丫頭，餓壞了吧，這還有一點(diǎn)，快端去吃吧。”爺爺被口罩遮住的臉微微鼓起了一個(gè)圓弧，滿是慈祥。我看著他，眼眶濕潤(rùn)了。我端著早餐，找了個(gè)最近的地方坐下，望著白粥在不銹鋼的碗里升起縷縷熱氣。這份早餐融化了我自以為麻木的心。
這個(gè)爺爺是專(zhuān)管打湯的，我喜歡喝湯，每次領(lǐng)到湯之后我都會(huì)微笑著說(shuō)聲“謝謝”。就是每日這幾句最簡(jiǎn)單的“謝謝”，讓爺爺特意為我留了一份如此溫情的早餐！
這份早餐是我在這個(gè)寒冷的冬季鐫刻心底的安慰。
清晨
溫州翔宇高中部13級(jí)6班 金裕靜
“給我一張床，我可以睡到世界滅亡。”這是無(wú)數(shù)“起床困難戶”內(nèi)心深處的呼喊。我也曾像個(gè)孩子一樣，賴在床上不肯起來(lái)，哪怕多瞇一分鐘也好，由此不知錯(cuò)過(guò)了多少頓早餐，但是不久前的一次經(jīng)歷，讓我改掉了這個(gè)習(xí)慣。
寒風(fēng)在屋外憤怒地叫囂著，樹(shù)葉兒們臣服于他的威嚴(yán)，隨著節(jié)奏顫抖著。我一如既往地窩在被子里不肯動(dòng)彈，周身仿佛被一片寂靜給包圍了，只有廚房里偶爾的響動(dòng)突破重重的障礙傳到耳邊。借著朦朧的光，我能看到奶奶忙碌的身影。淡淡的光線照在她微微彎曲的身體上，昭示著一種莫名的力量。我默默地起身，又悄悄地來(lái)到她的身旁。她微微一愣，便招呼我去吃早餐。小米粥加雞蛋，味道不錯(cuò)。奶奶似乎很是滿意，在我耳邊念叨，“就該這樣的，早起多好��！”“人一懶啊就會(huì)懶一輩子，打小兒就要勤奮。”“這么美的景色，只有早起的人才能看見(jiàn)。”聽(tīng)到這句話，我轉(zhuǎn)過(guò)頭，望向窗外。朝陽(yáng)噴吐著光輝，遠(yuǎn)山如披了一件金黃的薄紗。微冷的風(fēng)帶來(lái)了遠(yuǎn)處的歌聲。帶露的梅花，綻開(kāi)了緋紅而羞澀的花瓣。這是屬于早晨獨(dú)一無(wú)二的風(fēng)景，只有早起的人兒才能看到。機(jī)遇同樣是如此，只有早起的人兒才能抓住。我望著手中的早餐，突然覺(jué)得重了很多。
“早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃”，早餐在為我們提供能量的同時(shí)，也為我們準(zhǔn)備了無(wú)數(shù)的機(jī)遇。在每一個(gè)清晨默默起身，端一杯豆?jié){，坐在桌前，看一段小小的文字，賞一賞窗外無(wú)可替代的風(fēng)景，多么美妙�。�
【食為天】
科學(xué)依據(jù)
淮安外國(guó)語(yǔ)13級(jí)15班 楊璿
不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)步入了冬天。冬天天氣寒冷，被窩內(nèi)溫暖舒適，叫人戀戀不舍，于是便為了多睡一會(huì)而不吃早飯。殊不知，不吃早餐對(duì)人身體的損害可大了。
是否吃早餐對(duì)我們整個(gè)上午的精神狀態(tài)都有很大的影響。俗話說(shuō)，早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少。早餐要吃好，“好”這一字足以說(shuō)明早餐的重要。人體猶如一臺(tái)機(jī)器，要讓這臺(tái)機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)就要給它提供動(dòng)力，而早餐正是給人體這臺(tái)機(jī)器提供動(dòng)力的。維持人體器官正常運(yùn)行需要能量、腦力勞動(dòng)、體力運(yùn)動(dòng)等都需要能量。能量從哪里來(lái)，就是從早餐中來(lái)。如果不吃早餐，要維持上述的活動(dòng)就要?jiǎng)佑萌梭w儲(chǔ)備的一點(diǎn)能量，而這些儲(chǔ)備是人體為了應(yīng)急使用的，如果被平時(shí)使用了，人體的應(yīng)急功能將下降。
經(jīng)常不吃早餐，對(duì)人體的器官也有很大的損害。大家都知道，人體器官是由蛋白質(zhì)組成的，而器官新陳代謝就需要蛋白質(zhì)來(lái)補(bǔ)充。早餐不僅給我們提供碳水化合物，還提供脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和微量元素等。不吃早餐，身體就會(huì)缺乏蛋白質(zhì)，這就必然損害我們的器官，當(dāng)然也包括大腦。如此這般我們還能好好學(xué)習(xí)嗎？此外，不吃早餐，就缺少脂肪的攝入，沒(méi)有脂肪的攝入，人體就無(wú)法獲得許多自身無(wú)法合成的脂溶性維生素，大家知道，維生素是維持生命的必要元素，缺少了這些，人將患上各種疾病。哥倫布帶領(lǐng)的船員就是因?yàn)槿狈S生素C才患上壞血病的。
所以，我們應(yīng)該重視早餐，不僅要吃早餐，而且要吃得好。那么，怎樣才算吃好呢？早餐得保證具有足夠的碳水化合物的食品，如全麥面、大米等，還要含有必要的蛋白質(zhì)和適量脂肪的食品，如雞蛋、牛奶、豆?jié){，水果、新鮮蔬菜等。
我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，不要貪戀那熱被窩。為了健康，為了明天有個(gè)好身體，吃好我們一天中重要的一餐——早餐吧。
早餐像皇帝
淮安曙光小學(xué)部 王繼鳳
俗話說(shuō)：“一日之計(jì)在于晨”。身體在經(jīng)過(guò)一夜睡眠休息后已做好充分準(zhǔn)備迎接一天的工作、學(xué)習(xí)，這時(shí)實(shí)在需要攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)應(yīng)付整日的消耗。
你知道早餐有多重要？早餐，猶如雪中送炭，能使激素分泌很快進(jìn)入高潮，并給嗷嗷待哺的腦細(xì)胞提供渴望得到的能源，猶如解凍的“電源開(kāi)關(guān)”，及時(shí)地給大腦接通了活動(dòng)所需的電流。早餐對(duì)保障人體健康、維持體能、提高學(xué)習(xí)和工作效率至關(guān)重要。
現(xiàn)代生活中，很多人早晨往往是在睡不醒的懶覺(jué)中匆匆度過(guò)，不吃早餐或者對(duì)付。每天上午，對(duì)于上班族和處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年來(lái)說(shuō)，是腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的重要階段，非常需要大腦盡早地興奮起來(lái)，早餐則是啟動(dòng)大腦的“開(kāi)關(guān)”。機(jī)體中儲(chǔ)備的葡萄糖經(jīng)過(guò)一夜的酣睡已消耗殆盡，激素分泌已進(jìn)入了低谷，大腦很難為無(wú)米之炊，記憶機(jī)能組織只好暫且進(jìn)入冰凍狀態(tài)。由此可見(jiàn)，早餐是絕對(duì)不可敷衍和隨意推遲的，更不能不吃早餐！長(zhǎng)期不吃早餐的惡果要遠(yuǎn)比你想象中的可怕。
長(zhǎng)久以來(lái)，相當(dāng)多的人似乎都有一種固執(zhí)的偏見(jiàn)，那就是午餐、晚餐才是正餐，而早餐就被簡(jiǎn)化成了“早點(diǎn)”，吃不吃都無(wú)所謂，吃什么都可以。這種態(tài)度對(duì)于健康是極為不利的，甚至?xí)l(fā)許多疾病。
那么不吃早餐有哪些害處呢？影響生長(zhǎng)發(fā)育和學(xué)習(xí)成績(jī)：人一上午都處于低血糖狀態(tài)，這種狀態(tài)對(duì)大腦影響最大，人會(huì)感覺(jué)工作學(xué)習(xí)時(shí)頭暈眼花，記憶力下降，精神不能集中，效率大大降低。而午餐吃得太多又會(huì)使人困乏，下午的工作學(xué)習(xí)效率也不會(huì)高。這樣影響一天，真是不劃算！而大腦功能能否正常運(yùn)轉(zhuǎn)在很大程度上取決于你早上吃了什么；易形成血栓：不吃早餐的人的血小板比那些吃早餐人的血小板更容易黏稠與凝集，從而特別容易形成血栓；容易發(fā)胖：不吃早餐，中餐和晚餐時(shí)必然會(huì)吃下過(guò)多的食物，尤其是晚餐，飯后不久就睡覺(jué)。機(jī)體來(lái)不及消化吸收，長(zhǎng)此以往，身體不堪重負(fù)，使得熱能過(guò)剩，極易造成脂肪堆積，使人發(fā)胖。所以，吃早餐才是減肥之道；加速衰老：不吃早餐，人體只能動(dòng)用體內(nèi)儲(chǔ)存的糖原和蛋白質(zhì)，久而久之會(huì)加速衰老。
所以，請(qǐng)遵從正確的一日三餐觀念：“早餐像皇帝，中餐像王子，晚餐像貧民。”愛(ài)惜自己的身體，從早餐做起！
【能量站】
不能沒(méi)有你
淮安曙光初中部11級(jí)1班 梁智翔
一陣寒風(fēng)，夾雜著未被掃盡的幾片枯葉，在空中盤(pán)旋，赤裸的禿枝在寒風(fēng)凜冽中竭力掙扎著。
此時(shí)的我正蜷縮在溫暖的被窩中，與周公下著那一盤(pán)似乎永永無(wú)止境的棋局，周而復(fù)始的呼喚聲只喚醒了那些努力的人。直至最后一刻我才掙扎著爬起，火急火燎地跑到班級(jí)，自然無(wú)暇去吃早餐。溫暖的被窩與熱騰騰的早飯，如果魚(yú)和熊掌不可兼得，二者非得選其一，那么，溫暖的被窩，我不能沒(méi)有你。
然而，腹部的饑餓感總會(huì)不耐煩地在上午第二節(jié)課的時(shí)候準(zhǔn)時(shí)光臨。這就是我不愿舍棄被窩的代價(jià)。上午的陽(yáng)光透過(guò)干凈的玻璃播撒在班級(jí)中，我卻不能專(zhuān)注享受這冬日里難得的燦爛，因?yàn)榇丝瘫乔焕锒汲涑庵孟胫姓苑肿拥男问綌U(kuò)散的肉包的香氣。
可是畫(huà)餅充饑已經(jīng)麻痹不了我的神經(jīng)了。懶散的目光隨意掃蕩，一張斜躺在同桌座位上的報(bào)紙吸引了我。俗話說(shuō)：“閱讀是精神的食糧。”即使無(wú)法充饑，起碼也能打發(fā)難熬的時(shí)光。一段文字醒目地映入了眼簾：“一天中的第一頓——早餐，其實(shí)早餐所蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體健康極其重要重要，且有研究表明，經(jīng)過(guò)一夜的消化后，胃已經(jīng)再無(wú)食物消化。所以第二天早上八點(diǎn)前，倘若不吃早飯那么人體所需的營(yíng)養(yǎng)只能依靠重復(fù)吸收前一夜已消化待排出的東西……”
天哪，我不敢相信眼前所見(jiàn)，更不敢想象此時(shí)胃中正在進(jìn)行的工作。呆愣片刻后，我猛地冒著被老師怪罪的危險(xiǎn)在課間僅剩的五分鐘奔向了小賣(mài)部，去找尋些食物來(lái)填塞那已許久沒(méi)有吃過(guò)早餐的胃。
冬日的寒風(fēng)依舊咆哮，我卻不再貪戀被窩。溫暖的被窩，沒(méi)有你的時(shí)候，我依舊活蹦亂跳；可是親愛(ài)的早餐，沒(méi)有你的時(shí)候，我怎能忍受那令人作嘔的“重復(fù)吸收”？我的營(yíng)養(yǎng)、我的健康，你們快回來(lái)吧！
【妙語(yǔ)堂】
黎明不知不覺(jué)地已到眼前，晃著我的雙眼。黛青色的天幕也悄悄變幻成了碧藍(lán)，而后成了墨綠，映在夾雜著疲憊的臉頰上。我終于明白了，母親的愛(ài)就如那平淡無(wú)奇的白米粥，樸實(shí)卻散發(fā)著誘人的清香，會(huì)一直伴我成長(zhǎng)！
——淮安曙光初中部11級(jí)9班 張紫琳
并不是時(shí)光一抵達(dá)冬季，都會(huì)給人帶來(lái)徹骨的寒冷。那是因?yàn)�，我們從未能夠真切地去感受那冬日里的溫暖。�?yáng)光已透過(guò)寒冷，到達(dá)了每個(gè)含有愛(ài)意的心房。溫暖已開(kāi)始慢慢貫穿整個(gè)冬日。請(qǐng)伸出躲在溫暖里的小手，去觸摸那冰冷的世界，你會(huì)感受到那里面滿滿的愛(ài)。只是，那需要足夠的勇氣和希望。
——淮安外國(guó)語(yǔ)12級(jí)7班 管婷婷
如今住校，可以吃到各式各樣的早餐，我卻唯獨(dú)懷念母親為我熬的白粥。即便在寒冷的冬季，那白粥的溫度依然足以溫暖我的心房，讓我感受到看似無(wú)味中蘊(yùn)含的絲絲甘甜。眼早已朦朧，可記憶卻不再朦朧。
——淮安曙光初中部12級(jí)9班 王倩
還未起床就有人為我準(zhǔn)備好了早餐，心如蜜罐般甜，捧起那碗粥，里面包含著母親深深的愛(ài)。熱熱的粥溫暖了我的心田，白色的米粒就如窗外的雪一般漂亮、潔凈，沁滿了我的內(nèi)心。
——監(jiān)利新教育12級(jí)32班 王曉婧
從這頓早餐中，我悟到了父母總是喜歡捉迷藏，喜歡把愛(ài)藏在我們?nèi)菀缀雎缘牡胤�。等到被發(fā)現(xiàn)時(shí)，才笑嘻嘻地顯現(xiàn)出來(lái)。而我們，平時(shí)總抱怨幸福太遙遠(yuǎn)，其實(shí)，只要稍加留意，會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福在我們的生活中俯拾皆是。
——溫州翔宇初中部13級(jí)4班 秦媛媛
媽媽后來(lái)也曾試著做包子，一樣的配料，一樣的方法，卻怎么也沒(méi)有外婆做的那樣鮮美，吃的時(shí)候，感覺(jué)不太一樣。我想，一定是外婆在包子里傾注了幾十年來(lái)對(duì)一家人的愛(ài)吧。世上最叫人不舍的早餐不就是最親愛(ài)的人為你親手做的嗎？
——淮安曙光初中部13級(jí)16班 張葉萍