秋風(fēng)起，天漸涼。在秋冬季節(jié)老年人容易多發(fā)高血壓、高血脂、失眠心悸等疾病。為了弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)文化、促進(jìn)老年人的健康，11月3日下午，永嘉學(xué)院為社區(qū)老年居民舉辦了一場關(guān)于“耳穴養(yǎng)生”的健康活動。本期主講老師是永嘉縣人民醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師李建朋，他為老年人帶來了一場融合傳承與創(chuàng)新、健康與關(guān)愛的精彩活動。
活動過程中，李建朋祥細(xì)講解了中醫(yī)耳穴療法的原理與功效，還現(xiàn)場演示了如何通過刺激耳部特定穴位來緩解各種身體不適。原來耳朵里神經(jīng)、血管、淋巴管都極其豐富，直接或間接地與十二條經(jīng)絡(luò)相連。通過按摩耳部的特定穴位，可以刺激身體的經(jīng)絡(luò)和臟腑功能，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，從而達(dá)到養(yǎng)生保健的效果。
李建朋一邊講解，一邊邀請聽眾上臺體驗，共有20余名聽眾上臺體驗。他根據(jù)每一位體驗者的身體狀況提供個性化的調(diào)理建議。大家紛紛表示，這次活動不僅讓他們親身體驗到了中醫(yī)耳穴療法的神奇效果，更加深了他們對中醫(yī)文化的認(rèn)識與興趣。
百姓講壇是永嘉學(xué)院打造的一個面向社區(qū)居民的學(xué)習(xí)交流平臺，致力于滿足大眾對于知識獲取的需求。它不僅提供形式多樣的學(xué)習(xí)機(jī)會，如專題講座、經(jīng)驗分享會等，更成為提升民眾綜合素質(zhì)、增進(jìn)鄰里間情感聯(lián)系的重要橋梁。未來，學(xué)院將不斷創(chuàng)新形式內(nèi)容，力求讓更多人享受到優(yōu)質(zhì)教育資源帶來的益處。