朱老師以幾張怪獸圖例為引讓同學們區(qū)分不同的情緒，在不一的形態(tài)、顏色和動作下，小怪獸們展現(xiàn)出不一樣的情緒。

　　隨后，以一則“愛生氣的杰瑞”為例，引導同學們回想自己“生氣”時的種種表現(xiàn)。故事里，媽媽見到生氣的杰瑞時的種種行徑，也不斷引發(fā)同學們思考，“在他人的幫助下如何擺脫情緒困擾？”又或者“自己如何擺脫情緒的影響？”。同學們積極思考，踴躍回答。