5月14日下午，龍泉浙大中學(xué)“525心理健康月”系列活動(dòng)之“尋覓自然 藝術(shù)療愈”植物拓印、壓花藝術(shù)心理沙龍活動(dòng)圓滿落幕。本次活動(dòng)由龍泉浙大中學(xué)和龍泉市青少年宮“12355”成長(zhǎng)工作室聯(lián)合舉辦，用“賦能＋解壓”的模式帶領(lǐng)師生們一起觸摸植物的脈搏，感受創(chuàng)作的心流體驗(yàn)，以獲得心靈的愉悅、療愈和對(duì)生命更深層次的理解。

制作講解

葉彬老師向大家講解壓花藝術(shù)和植物拓印的流程、注意事項(xiàng)以及藝術(shù)療愈作用，并強(qiáng)調(diào)在制作過(guò)程中要帶著“覺(jué)察”的意識(shí)——觀察自己頭腦中的念頭、想法，并記住自身的情緒感受。

植物拓印

參與者通過(guò)拓印技術(shù)，將植物的形態(tài)、顏色、脈絡(luò)紋理轉(zhuǎn)印在布料上。每一次敲擊，都是內(nèi)心壓力的釋放；每一次壓印，是我們與自然對(duì)話的見(jiàn)證，也是對(duì)內(nèi)心世界的探索和表達(dá)。在創(chuàng)作過(guò)程中，參與者們沉浸在植物的世界里，不僅深刻體驗(yàn)到了植物的生命力，實(shí)現(xiàn)了對(duì)自然美的捕捉，也找到了自我內(nèi)心的寧?kù)o與平衡。

壓花藝術(shù)

參與者在相框中擺放著自己喜歡的花草，經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的創(chuàng)作，大家紛紛完成了自己的作品。這是一段完全屬于自己的放松時(shí)光，體驗(yàn)無(wú)打擾的心流時(shí)刻，并在動(dòng)手與合作中享受創(chuàng)造的樂(lè)趣、自我實(shí)現(xiàn)的成就感等積極的情緒體驗(yàn)。

成果展示

看著親手制作的作品誕生，是很美妙的體驗(yàn)！大家紛紛表示在制作的過(guò)程中身心得到了前所未有的放松，舒緩了近來(lái)的壓力。

本次活動(dòng)將植物療愈與表達(dá)性藝術(shù)治療相結(jié)合，為參與者們提供了一個(gè)既能放松身心、又能激發(fā)創(chuàng)造靈感的獨(dú)特空間，讓大家在自然的懷抱中覓得了內(nèi)心的平靜與和諧。（吳舒瑩）